Snart klart!

Vi börjar med en liten inspirations bild som hör till länken längs ner :P

Träningarna gick bra idag! Alla kände sig vigare än vanligt, av nån anledning (inklusive tränarn :P). Vi fyllde i lite luckor och finslipade vår "arm-kanon-sekvens". Nu e de bara lyftet och slutet kvar. Spännande, spännande! :D

Här kommer ännu en lite inspirations-länk:
http://www.youtube.com/watch?v=kCxnkBT-wfc

//Pia -tränarn

Halloj!

Första gången jag skriver här :)
Idag har Astra haft gemensamma träningar med Almera, JKG:s trupp 14-16 år. Vi övade kroppsrörelser, och sedan katt-programmet som vi ska uppträda med på dansteatern Emil i februari. Det var skönt med träning, men ett minus att vi var så få gymnaster...
Igår hade vi egna träningar, och då blev de mest övning av tävlingsprogrammet. Dessutom bestämde vi ett datum för sy- och filmkväll. Vi fick se en dräkt som nästan är färdig. Jag tror det blir superfint! :)
Ha de bra! // Jonna

TJOHO

Hej!

Nu e de Cajsa som skriver:)

Jag hitta en bild på min dator, de e Astra från förra året.

Igår hade vi träningar första gången efter jullovet.

De gick nästan ovanligt bra eftersom vi int har öva på länge!

Vi öva också ett nytt lyft.

och idag har vi å haft träningar, men de va bara 1 med från Almera idag så vi kunde int öva på teater programmet.

Tack å hej!